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Aikidō
Aikidō: L'Arte della Pace e della Difesa Personale
L'Aikidō è un'arte marziale giapponese fondata dal Maestro Morihei Ueshiba (O-Sensei) negli anni '20 del XX secolo. Basato su principi di armonia e non-resistenza, l'Aikidō si concentra sull'uso dell'energia dell'avversario per neutralizzare l'attacco senza causare danni. È noto come "L'arte della pace" poiché enfatizza la difesa personale senza l'uso della forza bruta.
Principi dell'Aikidō
Armonia: L'obiettivo principale dell'Aikidō è di armonizzare con l'energia dell'attaccante, redirezionandola piuttosto che scontrarsi con essa.
Rotazione e Centratura: Le tecniche dell'Aikidō spesso utilizzano movimenti circolari per destabilizzare l'avversario, mantenendo un centro forte e bilanciato.
Utilizzo dell'Energia: Invece di opporsi alla forza dell'attaccante, l'Aikidō usa questa energia a proprio vantaggio, permettendo al praticante di controllare la situazione con minima forza.
Benefici dell'Aikidō
Fisici: Miglioramento della flessibilità, della forza e della coordinazione.
Mentali: Aumento della concentrazione, della consapevolezza e della tranquillità interiore.
Emozionali: Sviluppo della calma e della fiducia in situazioni di stress.
Perché Praticare Aikidō?
L'Aikidō è adatto a persone di tutte le età e condizioni fisiche. È un'arte marziale che promuove lo sviluppo personale, l'autodifesa efficace e una filosofia di vita basata sulla pace e sull'armonia.
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KI_TAI_RYU_AIKIDO
Insegnante Tecnico
Cristian Lavagnoli
Fijlkam, M.G.A, Csen, Aiki-Gioco
Per contatti o info scrivere alla segreteria oppure a
aikidokitairyu@gmail.com
Trenta Anni di Passione per le Arti Marziali
Sono Cristian, e la mia vita è stata profondamente influenzata dalla mia passione per le arti marziali, un amore che dura ormai da oltre trent’anni. Fin dall'inizio del mio percorso, ho trovato nella pratica del Judo e poi dell’Aikido non solo un’espressione fisica ma anche un cammino di crescita personale e spirituale.
Il mio viaggio nelle arti marziali è iniziato con il Judo, dove ho apprezzato l'eleganza e la precisione dei movimenti, l'arte della caduta e la forza della strategia. La pratica del lo Judo mi ha insegnato la disciplina, la perseveranza e il valore del rispetto reciproco. Col tempo, ho scoperto l’Aikido, un'arte marziale che ha catturato il mio cuore con la sua filosofia unica e il suo approccio armonico.
L’Aikido, con la sua enfasi sull’armonia e la fluidità dei movimenti, ha rappresentato per me un’evoluzione naturale e una nuova dimensione da esplorare. Mi dedico da anni al perfezionamento delle tecniche e alla comprensione dei principi profondi che governano quest'arte. Ogni lezione è stata ed è un’opportunità per affinare non solo la tecnica ma anche il mio spirito, e ogni incontro sul tatami è diventato un passo verso una maggiore consapevolezza e serenità.
“L’Aikidō non cerca la vittoria o la sconfitta,
la vera vittoria è su se stessi.
Senza competere, attraverso la pratica
alleniamo mente e corpo
per coltivare uno spirito
che non soccombe a nulla.”
ORARI
LUNEDI’
20.00 - 21.30 Adulti (+14)
MERCOLEDI’
17.00 - 18.00 ( 7 - 13 anni)
18.00 - 19.30 Adulti (+14)
20.00 - 21.30 Adulti (+14)